日记 八月二十三日 星期六 江达-昌都
川藏北线317骑行第八天。
从江达县出发，大概有28公里很缓的上坡，之后28到41之间有一个爬坡，最高海拔似乎4300多；41到60之间是下坡。紧接着60到81又是很缓的缓上，81到94之间是一个爬坡，但远比第一个容易，只有最后三公里有坡度，只是海拔更高一点，在4500出头。94公里后快速地下降大概20公里，之后就是起伏缓下一路到昌都。
根据网上的攻略，从江达到昌都一般需要两天，中间要么在八十多公里处第二个爬坡坡度变陡之前的玉龙镇停留一天，海拔4200；要么在过了第二个坡之后下坡的妥坝乡停留一天，之后第二天起伏缓下到昌都。
玉龙镇大车很多，很脏很乱。妥坝乡看起来好很多，但似乎没有太多住宿。后面的缓下大概在135到150公里之间有烂路。
实际上只要天气允许，过了第一个坡之后难度就不存在了，只要看时间和体力允许即可一路到昌都。假设早晨8:00出发，如果11:00能爬完第一个坡，并且放下去，2:00能爬完第二个坡并且也放下去，那么就会有很充足的时间在天黑之前赶到昌都。
实际我就是这么做的。起得很早，但拉肚子折腾了一会儿，出门就快八点了。出发时雾气很大，空气中能滴出水来。爬第一个坡时，太阳若隐若现，前面的路隐没在云雾中，煞是壮观。到坡顶时已经有一半的太阳了，这天气简直是有如神助，于是一路向后推进，时间也绰绰有余，5点多就到昌都了。
此行打破了十几年前（2013年？不查记录想不起来了）在北京永宁四海绕圈单日160公里的记录。那次在路上吃了午饭晚饭两顿正经饭，这次在充足的早餐后只补充了80克QQ糖，两瓶脉动，一根香蕉。
超长距离感觉还是很累，很伤身体，以后不这么搞了，没有意义，体验一次即可。
路过的小村庄里的孩子见到骑行的我，大都会激动的挥手，大喊扎西德勒。可能一方面是对勇士的鼓舞，另一方面是对新鲜事物的好奇。只要我不是在爬陡坡，还有一口气，总会努力的微笑挥手回喊回去。可能他们出生在边远地区的村庄，接触外来文化事物的机会并不多，路过的汽车摩托虽然天天见，但骑行者则是少之又少，尤其是在317上，目前我一个还都没遇到。他们的激动我可以理解：曾几何时，我也又何尝不是一样，第一次到大城市生活时的震撼，第一次出国旅行时的文化冲击。此去经年，看过了一切之后，才能返璞归真，更加关注自身的感受和精神状态。
231.15km，骑行时间8小时52分，爬升2092。
- 面包酸奶35
- 晚饭70
- 超市36.3
- 住宿350